El roncar es una inconsistencia en el flujo aéreo de vías respiratorias mientras se duerme ocasionando un síndrome acústico al dormir. Para tratar el roncar los médicos o especialistas más comunes son: Otorrinolaringólogo :
Un otorrinolaringólogo es un médico especializado en el manejo y tratamiento de enfermedades del oído, nariz, garganta y estructuras relacionadas de la cabeza y del cuello. Solicite una cita con los mejores especialistas para el roncar en Colombia
¿Cómo saber si mi hijo ronca?
El médico puede preguntar a tu pareja cuándo y cómo roncas para poder evaluar la gravedad del problema. Si tu hijo ronca, te preguntarán sobre la gravedad de sus ronquidos. Es posible que el médico solicite una prueba de diagnóstico por imágenes, como una radiografía, una exploración por tomografía computarizada o una resonancia magnética.
¿Cómo tratar los ronquidos?
A que medico o especialista debo visitar para el ronco cuando duermo ? A que medico o especialista debo visitar para el ronco cuando duermo ? Además de la medicina tradicional, para lo cual puede consultar al otorrino, en terapias complementarias recomiendo acupuntura y biomagnetismo. Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico. : A que medico o especialista debo visitar para el ronco cuando duermo ?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los ronquidos?
Estilo de vida y remedios caseros – Para prevenir o silenciar los ronquidos, prueba estos consejos:
Baja de peso, si tienes sobrepeso. Las personas con sobrepeso pueden tener tejidos adicionales en la garganta que contribuyen a los ronquidos. Bajar de peso puede ayudar a reducir los ronquidos. Duerme de lado. Cuando te acuestas boca arriba, la lengua cae hacia atrás en la garganta, lo que estrecha las vías respiratorias y obstruye parcialmente el flujo de aire. Intenta dormir de lado. Si encuentras que siempre terminas boca arriba en medio de la noche, intenta coser una pelota de tenis en la parte de atrás de la blusa de tu pijama. Levanta la cabecera de tu cama. Levantar la cabecera de la cama unas 4 pulgadas (10 centímetros) puede ayudar. Tiras nasales o un dilatador nasal externo Las tiras adhesivas aplicadas al puente de la nariz ayudan a muchas personas a aumentar el área de pasaje nasal y mejorar su respiración. Un dilatador nasal es una tira adhesiva rígida que se aplica externamente a través de las fosas nasales que puede ayudar a disminuir la resistencia al flujo de aire para que puedas respirar mejor. Sin embargo, las tiras nasales y los dilatadores nasales externos no son efectivos para las personas con apnea obstructiva del sueño. Tratar la congestión u obstrucción nasal Tener alergias o un tabique desviado puede limitar el flujo de aire por la nariz. Esto te obliga a respirar por la boca, lo que aumenta la probabilidad de ronquido. Pregúntale a tu médico acerca de un aerosol de esteroides recetado si tienes congestión crónica. Para corregir un defecto estructural en las vías respiratorias, como un tabique desviado, es posible que necesites cirugía. Limitar o evita el alcohol y los sedantes Evita beber bebidas alcohólicas al menos dos horas antes de acostarte e informa a tu médico sobre tus ronquidos antes de tomar sedantes. Los sedantes y el alcohol deprimen el sistema nervioso central, lo que provoca una relajación excesiva de los músculos, incluidos los tejidos de la garganta. Deja de fumar Dejar de fumar puede reducir los ronquidos, además de tener muchos otros beneficios para la salud. Duerme lo suficiente. Los adultos deben aspirar a dormir al menos siete horas por noche. Las horas de sueño recomendadas para los niños varían según la edad. Los niños en edad preescolar deben dormir de 10 a 13 horas al día. Los niños en edad escolar necesitan de nueve a 12 horas al día y los adolescentes, de ocho a 10 horas al día.
